O QUE COMER NO DIA DO TRATAMENTO.
- Não fique em jejum. A sensação de náusea pode aumentar se o seu estômago estiver vazio;
- Se alimente 2 a 3 horas antes da infusão;
- Opte por alimentos ricos em fibras, a quimioterapia diminui o peristaltismo e retarda a digestão, frequentemente ocasionado constipação nos primeiros dias;
- Evite alimentos industrializados (bolachas, lasanhas, nuggets, fast foods), inclusive embutidos (salsicha, linguiça, salame, presunto, peito de peru);
- Evite bebidas açucaradas como o suco de caixinha, refrigerante, chá gelado industrializado e bebidas lácteas açucaradas;
- Consuma carboidratos complexos (aveia, quinoa, arroz integral, pão integral com grãos e sementes, feijão, grão de bico, lentilha);
- Durante a sessão, se possível, consuma alimento leves como barras de cereais (marcas confiáveis), frutas secas, snacks de frutas (maçã seca), chips de batata doce, biscoito de arroz, iogurtes, shakes, vitamina de frutas;
- Beba muita água e água de coco (e evite cafeína) para aumentar seus eletrólitos. Estar bem hidratado também é fundamental para o seu corpo, pois precisa pelas etapas de processamento da quimioterapia.
DICA: Evite consumir o seu alimento preferido, pois você pode relacionar esse alimento com o momento do tratamento e deixar de sentir prazer com ele;
Elaborado por:
Nutricionista Oncológica Fernanda. S. Bortolon
CRN2 6210 – Porto Alegre / RS
